松山駅前リフレッシュビルにあるもみほぐしビオスのブログページです。

こんにちは！もみほぐしビオスです＾＾

最近、プライベートで早急に考えないといけないことがあって、連日連夜寝不足でございます。

普段も子どもたちと一緒に寝ているので、夜中に何度も目が覚めるのですが、それ以上に睡眠時間も削ってるので朝起きても疲れがとれていません。

更に雨も降り身体もむくみがちで、重たい。そして寝不足からきているであろう頭痛。

今日こそはゆっくり眠りたい。。

皆さまは、大丈夫でしょうか？

睡眠はしっかり取れていますか？

睡眠はしっかり取った方が、日々のパフォーマンスは上がるのは頭ではわかってはいるものの、ついつい削ってしまっています(^-^;

今日は早めに休んで、朝、早起きしようとおもいます！

ヘッドマッサージでも受けながら眠りにつきたい（笑）

同じような方いらっしゃいましたら、是非リラックスしに当店にお越しくださいませ♪